در مقابل لجبازی کودکان چه کنیم؟

لجبازی اغلب به عنوان امتناع فرد از تغییر افکار، رفتارها یا اعمال خود بدون توجه به استدلال ها یا شواهد بیرونی مشخص می شود. این نوعی مقاومت در برابر تغییر یا سازگاری است. در بزرگسالان، این می تواند به عنوان پایبندی ثابت به باورها یا برنامه ها ظاهر شود، اما در کودکان، اغلب به عنوان چالشی برای مقامات یا امتناع از انجام درخواست ها یا قوانین ظاهر می شود.

لجبازی در کودکان چگونه است؟

لجبازی در کودکان می تواند در بیان، بسیار متفاوت باشد. این ممکن است به سادگی امتناع کودک از خوردن سبزیجات یا به پیچیدگی مقاومت در برابر مدرسه یا برخی تعاملات اجتماعی باشد. این رفتار بخشی از رشد طبیعی کودک است، زیرا کودکان یاد می‌گیرند که استقلال خود را ابراز کنند و ترجیحات و تمایلات شخصی خود را به محیط تحمیل کنند. با این حال، زمانی که مداوم و مخرب باشد، می تواند نشان دهنده مسائل اساسی که نیاز به رسیدگی است باشد.

۱۰ نمونه از لجبازی کودکان

امتناع از پیروی از روال قبل از خواب: یک مثال کلاسیک از لجبازی، مقاومت کودکان در مقابل خواب است. آنها ممکن است بارها و بارها داستان های بیشتری بخواهند، از مسواک زدن خودداری کنند یا به بلند شدن از رختخواب ادامه دهند. این رفتار اغلب روش کودک برای آزمایش مرزها و اعمال کنترل بر محیط خود است.

نخوردن برخی غذاها: برخی از کودکان در مورد انتخاب های غذایی خود لجباز می شوند، از خوردن غذاهای خاص خودداری می کنند یا فقط انواع خاصی از وعده های غذایی را می طلبند. این می تواند از مسائل حسی، میل به کنترل یا ترجیح ساده ناشی شود.

اجتناب از تکالیف مدرسه: یک کودک ممکن است سرسختانه از انجام تکالیف خود یا شرکت در فعالیت های مدرسه امتناع کند. این می تواند به دلیل عدم علاقه، مشکل در کار، یا مسائل مربوط به محیط مدرسه و همسالان باشد.

مقاومت در برابر فعالیت های جدید: کودکان گاهی اوقات وقتی با فعالیت ها یا کارهای روزمره آشنا می شوند، لجبازی نشان می دهند. آنها ممکن است از امتحان کردن یک ورزش یا سرگرمی جدید خودداری کنند، اغلب به دلیل ترس از ناشناخته یا اضطراب در مورد شکست.

سرپیچی از قوانین لباس: انتخاب لباس برای پوشیدن می تواند میدان جنگ باشد، با اصرار بچه ها بر پوشیدن لباس های نامناسب یا یکسان، بدون توجه به شرایط آب و هوایی یا کدهای لباس.

نادیده گرفتن دستورالعمل ها: کودکان لجباز اغلب دستورات یا درخواست‌های والدین یا معلمان را نادیده می‌گیرند، خواه تمیز کردن اتاقشان، خاموش کردن تلویزیون یا شرکت در فعالیت‌های خانوادگی باشد.

عصبانیت بر سر مسائل جزئی: واکنش بیش از حد به مشکلات کوچک، مانند نگرفتن یک اسباب‌بازی یا میان‌وعده ترجیحی، شکل رایج رفتارهای سرسختانه است. این اغلب نشان دهنده تلاش کودک برای مدیریت احساسات خود است.

امتناع از اشتراک گذاری با خواهر و برادر یا دوستان: کودکان می توانند به خصوص در مورد به اشتراک گذاشتن اسباب بازی ها یا توجه خود سرسخت باشند، که می تواند بخشی از ابراز استقلال و درک مالکیت آنها باشد.

مرجع سوال کننده دائم: در حالی که کنجکاوی سالم است، برخی از کودکان هر تصمیم یا قاعده‌ای را به چالش می‌کشند و دائماً می‌پرسند «چرا» یا به‌عنوان راهی برای اثبات استقلال خود، آشکارا از قدرت سرپیچی می‌کنند.

چسبیدن به عادات قدیمی: کودکان گاهی اوقات سرسختانه به عادات قدیمی مانند مکیدن شست یا حمل یک پتوی امنیتی، بسیار فراتر از سن معمولی می چسبند. این می تواند مکانیزم راحتی در زمان استرس یا تغییر باشد.

در برخورد با کودکان لجباز، درک علل اصلی رفتار آنها بسیار مهم است. آیا این یک پیشنهاد برای جلب توجه، بیان اضطراب یا صرفاً مرحله ای از ابراز استقلال است؟ صبر، ثبات و ارتباط باز کلیدی است. همچنین بسیار مهم است که نبردها را عاقلانه انتخاب کنید و انتخاب هایی برای توانمندسازی آنها ارائه دهید، در حالی که مرزهای واضح و ثابتی را تعیین کنید. درک و انعطاف پذیری، همراه با راهنمایی قاطع، می تواند به حل چالش های رفتار لجبازانه در کودکان کمک کند.

۱۵ راه برای مقابله با لجبازی کودکان + مثال

درک علت: اغلب، لجبازی در کودکان نشانه مشکلات اساسی است. این می تواند نیاز به توجه، پاسخ به استرس یا مرحله رشد باشد. والدین باید تلاش کنند تا بفهمند چه چیزی باعث این رفتار می شود. به عنوان مثال، کودکی که از رفتن به مدرسه امتناع می کند ممکن است با قلدری یا چالش های تحصیلی روبرو شود. هنگامی که علت اصلی شناسایی شد، رسیدگی موثر به رفتار آسان تر می شود.

ایجاد ارتباط شفاف: ارتباط باز و همدلانه بسیار مهم است. توضیح دهید که چرا از آنها می خواهید کاری انجام دهند و آماده باشید تا به دیدگاه آنها گوش دهید. برای مثال، اگر کودکی از انجام تکالیف امتناع می کند، در مورد اهمیت آموزش صحبت کنید و سعی کنید بی میلی او را درک کنید. آیا کار خیلی سخت، خیلی آسان است یا چیز دیگری در کار است؟

تعیین مرزهای شرکت: قوانین و انتظارات منسجم به کودکان احساس امنیت و ساختار می دهد. برای مثال، اگر کودکی هنگام انکار شیرینی عصبانی می شود، قوانین واضحی را در مورد زمان مجاز خوردن شیرینی وضع کنید و به او اطلاع دهید. ثبات در اجرای این قوانین کلیدی است.

پیشنهاد انتخاب: دادن حق انتخاب به کودکان می تواند با ایجاد حس کنترل، لجبازی را کاهش دهد. برای مثال، اگر کودکی از پوشیدن لباس امتناع کرد، دو لباس را به او پیشنهاد دهید تا یکی را انتخاب کند. این به آنها قدرت می دهد در حالی که هنوز وظیفه خود را انجام می دهند.

تقویت مثبت: رفتار خوب را بپذیرید و به آنها پاداش دهید. اگر کودک اغلب از تمیز کردن اتاق خود امتناع می ورزد اما این کار را بدون درخواست انجام می دهد، ابتکار و مسئولیت او را تحسین کنید. این رفتار مثبت را تقویت می کند و احتمال عود آن را بیشتر می کند.

انتخاب نبردهای خود: هر اقدام نافرمانی نیاز به رویارویی ندارد. گاهی اوقات، بد نیست اجازه دهید چیزهای کوچک سر بخورند. اگر کودکی اصرار دارد که لباس ابرقهرمانی به خواربارفروشی بپوشد، در نظر بگیرید که آیا ارزش بحث کردن را دارد یا خیر.

استفاده موثر از تایم اوت: تایم اوت ها در صورت استفاده صحیح می توانند ابزار مفیدی باشند. آنها باید لحظه ای برای آرام شدن و تأمل کودک باشند نه تنبیه. به عنوان مثال، اگر کودکی خواهر یا برادر خود را بزند، یک تایم اوت به او زمان می‌دهد تا خنک شود و در مورد کارهای خود فکر کند.

مدل سازی رفتار مطلوب: کودکان با مثال یاد می گیرند. اگر می خواهید فرزندتان گوش کند و آماده سازش باشد، خودتان این ویژگی ها را نشان دهید. اگر به موقعیت‌ها سرسختانه واکنش نشان دهید، احتمالاً فرزندتان آن رفتار را تقلید می‌کند.

تشویق همدلی: آموزش درک احساسات دیگران به کودکان می تواند لجبازی را کاهش دهد. اگر کودکی از به اشتراک گذاشتن اسباب‌بازی‌ها امتناع می‌کند، در مورد اینکه دوستش ممکن است احساس کند کنار گذاشته شده است، صحبت کنید. این می تواند به آنها کمک کند تا وضعیت را از منظر دیگری ببینند.

اجتناب از مبارزات قدرت: درگیر شدن در نبرد اراده ها با کودک اغلب وضعیت را تشدید می کند. در عوض، رفتاری آرام داشته باشید و از تشدید درگیری خودداری کنید. اگر کودکی در مورد نخوردن سبزیجات لجباز است، از تبدیل آن به یک مسئله بزرگ در هر وعده غذایی خودداری کنید.

ارائه مشوق ها: گاهی اوقات، مشوق‌ها می‌توانند در کودکان انگیزه ایجاد کنند تا رفتار خود را تغییر دهند. اگر کودکی به طور مداوم از انجام کارهای خود امتناع می ورزد، یک سیستم پاداش ایجاد کنید که در آن چیزی را که برای انجام وظایفش ارزش قائل است به دست آورد.

آموزش مهارت حل مسئله: به کودک خود کمک کنید تا حل مشکلات را بیاموزد، که می تواند رفتار لجبازانه ناشی از ناامیدی را کاهش دهد. اگر کودکی در مورد یک کار دشوار لجباز است، با او کار کنید تا آن را به مراحل کوچکتر و قابل کنترل تقسیم کنید.

آرام و صبور ماندن: حفظ خونسردی ضروری است. اگر با عصبانیت یا ناامیدی واکنش نشان دهید، اغلب وضعیت را بدتر می کند. وقتی کودک لجبازی خاصی دارد، نفس عمیق بکشید و با آرامش به موقعیت نزدیک شوید.

جستجوی کمک حرفه ای: اگر لجبازی شدید است و زندگی روزمره کودک را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است وقت آن رسیده باشد که از یک روانشناس یا مشاور کودک مشاوره بگیرید. برای مثال، اگر امتناع کودک از حضور در مدرسه مزمن شود، کمک حرفه‌ای می‌تواند راهبردهایی را برای رسیدگی به مسائل اساسی ارائه دهد.

تشویق استقلال در محدوده: اجازه دادن به کودکان برای گرفتن برخی از تصمیمات برای خود می تواند جنگ قدرت را کاهش دهد. به عنوان مثال، اجازه دهید آنها تصمیم بگیرند که چگونه اوقات فراغت خود را پس از انجام تکالیف و کارهای خانه سپری کنند. این تعادل آزادی و مسئولیت می تواند رفتار سرسختانه را به حداقل برساند. در هر یک از این رویکردها، کلید درک، صبر و ثبات است. برخورد با یک کودک لجباز می تواند چالش برانگیز باشد، اما با استراتژی های درست، می توان رابطه ای همکاری و هماهنگ تر را تقویت کرد.

ده پیامد عدم درمان لجبازی در کودکان

دشواری در تنظیمات آکادمیک: لجبازی درمان نشده می تواند منجر به امتناع از پیروی از قوانین مدرسه یا همکاری در فعالیت های کلاس درس شود و بر یادگیری تأثیر بگذارد. برای مثال، کودکی که سرسختانه از شرکت در پروژه‌های گروهی امتناع می‌کند، ممکن است از نظر تحصیلی دچار مشکل شود و مهارت‌های ضروری کار گروهی مورد نیاز برای فرصت‌های تحصیلی و شغلی آینده را نداشته باشد.

چالش ها در تعاملات اجتماعی: کودکانی که یاد نمی‌گیرند رفتار لجبازانه خود را مدیریت کنند، ممکن است در یافتن و حفظ دوستان با مشکل مواجه شوند. اگر کودکی همیشه اصرار داشته باشد که راه خود را داشته باشد، ممکن است بازی مشارکتی برای او دشوار باشد و منجر به تنهایی و انزوای اجتماعی شود.

مسائل محل کار: لجبازی می تواند به مشکلاتی در پذیرش بازخورد یا کار مشترک در یک شغل تبدیل شود. بزرگسالی که کودکی لجباز بود ممکن است در برابر قدرت مقاومت کند یا برای انطباق با تغییرات تلاش کند که منجر به درگیری با همکاران و سرپرستان شود.

تنش های رابطه: لجبازی مداوم می تواند روابط شخصی را تحت فشار قرار دهد. اگر کسی همیشه باید حرف آخر را بزند یا از سازش امتناع کند، حفظ روابط عاشقانه سالم می تواند چالش برانگیز باشد و منجر به درگیری های مکرر یا شکست در ارتباطات شود.

دشواری انطباق با تغییر: کودکانی که یاد نمی گیرند لجبازی خود را مدیریت کنند، ممکن است با سازگاری دست و پنجه نرم کنند. به عنوان مثال، ممکن است کنار آمدن با تغییرات عمده زندگی مانند نقل مکان به یک شهر جدید یا شروع یک کار جدید، که منجر به افزایش استرس و اضطراب می شود، چالش برانگیز باشد.

مشکلات مربوط به مقامات: لجبازی حل نشده کودک می تواند به چالش مداوم شخصیت های اقتدار منجر شود. این می تواند در بزرگسالی به عنوان بی توجهی به قوانین یا قوانین محل کار ظاهر شود که به طور بالقوه منجر به مشکلات قانونی یا از دست دادن شغل می شود.

چشم انداز و رشد محدود: لجبازی می تواند افراد را از ایده ها و تجربیات جدید دور کند. بزرگسالانی که در کودکی لجباز بوده اند ممکن است کمتر به سفر بروند، غذاهای جدید امتحان کنند، یا در تجربیات فرهنگی مختلف شرکت کنند و رشد و درک شخصی را محدود کنند.

پیامدهای مالی: در محل کار، لجبازی می تواند مانع پیشرفت شغلی شود. فردی که از انطباق با فن آوری ها یا روش های جدید امتناع می ورزد، ممکن است ترفیع یا فرصت های شغلی را از دست بدهد و بر ثبات مالی او تأثیر بگذارد.

مسائل مربوط به سلامت و تندرستی: امتناع سرسختانه از تصدیق و رسیدگی به مسائل بهداشتی می تواند عواقب جدی داشته باشد. به عنوان مثال، فردی که سرسختانه توصیه های پزشکی را نادیده می گیرد یا از تغییر عادات ناسالم خودداری می کند، ممکن است با مشکلات سلامتی طولانی مدت مواجه شود.

اختلال در مهارت حل مسئله: لجبازی می تواند مانع رشد مهارت های موثر حل مسئله شود. بزرگسالی که همیشه بر راه خود اصرار دارد، ممکن است برای یافتن راه‌حل‌های خلاقانه در موقعیت‌های چالش‌برانگیز که بر زندگی شخصی و حرفه‌ای تأثیر می‌گذارد، دچار مشکل شود.

در هر مورد، عدم رسیدگی به رفتار لجبازانه در دوران کودکی می‌تواند منجر به چالش‌های مهمی در بزرگسالی شود که بر جنبه‌های شخصی، اجتماعی و حرفه‌ای زندگی تأثیر می‌گذارد. برای والدین و مراقبان بسیار مهم است که روی این رفتارها زودتر کار کنند و انعطاف پذیری، سازگاری و همدلی را ارتقا دهند.